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フィット・イン・シックス カラダを鍛える6つの要素 ISO ダウンロード【ps3 torrent】


フィットネスで重要な「6つの要素」とは・・
1.「上半身」上半身のエクササイズ
2.「下半身」下半身のエクササイズ
3.「コア」腹筋、背筋、太ももの筋肉などカラダの筋肉のトレーニング
4.「カーディオ」体脂肪を燃焼させるエクササイズ
5.「バランス」歪みなどカラダのバランスを正常に戻すエクササイズ
6.「柔軟性」カラダの柔軟性を高めるエクササイズ
  
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テーマ : PS3
ジャンル : ゲーム

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